baet36510月10日，为增强文旅系统广大职工科学健身意识，掌握科学健身知识baet365官方网站，提升身体素质与健康水平。荆州市文化和旅游局（体育局）邀请国际健身健美联合会认证国际大师级健身教练、省健美协会副会长、国家一级健美教练秦祖国讲师，在市图书馆报告厅开展了一场科学健身知识讲座。市文旅局党组书记、局长刘宗彪参加讲座。

　　讲座主要围绕如何培养科学健身兴趣与习惯、自我评估、运动模式与方法，以及科学健身的日常饮食等内容展开baet365官方网站。秦祖国讲师就大多数人的健身误区及人们居家健身等进行了深入浅出地讲解，细致解答运动爱好者在健身过程中的疑惑。

　　来自不同领域的武警战士、中小学生、白领工作者等人群代表亲身示范科学健身动作。

　　现场听众热情高涨，与讲师积极互动baet365官方网站，纷纷表示要不断提高科学管理自身健康的能力，让运动不再盲目，让健身更加科学，更好的投入到文旅各项事业中去，讲座取得了良好的效果。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。